Category: здоровье

che

Почти пост-знакомство.

У меня снова всколыхнулась идея дать новую жизнь блогу в ЖЖ. Попытка номер хрен-знает-какая по счету.

Обычно о себе пишут в эпиграфе. Традиционное о чем, зачем, почему, и что-нибудь еще интересное в ключе самопиара.
Журнал не нов. Он очень не нов, в нем писалось с колоссальными пробелами и промежутками по несколько лет (примерно), и все равно - до сих пор я сюда заглядываю.

Я не исключаю факт, что не только мне приходится в голову мысль о возрождении уютненькой, поэтому - почему бы и нет? - краткий пост про познакомиться.

Здесь - некоторое количество фактов обо мне. Возможно, их наберется 100, но я не уверена.

Collapse )

Где еще меня можно почитать и посмотреть?
Моя личная страничка в Fb: заметки на полях, но куда чаще, чем тут https://www.facebook.com/mary.grainne
Там же есть рабочая страничка, но она в очень зайчаточном состоянии: https://www.facebook.com/grainneliss/
Группа проекта по психологии, коучингу и осознанности "Все. Очень. Просто.": https://vk.com/clear_and_simple
Блог по психологии и коучингу:  https://marygrainne.wordpress.com
Блог по мистике и эзотерике (с 2012 года, между прочим! :) ): https://igreinna.wordpress.com

Инста, чтобы посмотреть разные картиночки: https://www.instagram.com/ad_foxx/

И напоследок, немного фоточек о том, чтобы иметь представление обо мне.

che

17-34 О корпорациях и людях. "Сибирское здоровье" изнутри.

Я давно и прочно являюсь поклонницей продукции корпорации "Сибирское здоровье". Их БАДы и товары для здоровья прекрасны, и здорово улучшают качество жизни. Но спич не об этом. А о людях. Сегодня в корпорации был "день клиента". И это, товарищи, пиздец. Я не знаю, как у других компаний это проводится, но международная корпорация "Сибирское здоровье" облажалась со всех сторон.
Начинается еще с гардероба. Он не рассчитан на то количество людей, которое пришло на день клиента.
Тема была заявлена об активности мозга и нейропротекторах. И о возрастных изменениях. Соответственно, набежало прилично пожилых людей. Очень прилично, ведь продлить жизнь и активность хотят все. Как результат - немалое "перенаселение" в центральном офисе.
Дальше. Запах. Запах начинается еще с гардероба. Я знаю, что некоторые люди не отличаются чистоплотностью. Но когда они не отличаются ей настолько - это, простите, пиздец.
Поднимаемся на второй этаж. Конференц-зал полон настолько, что люди стоят. Пожилые люди - стоят. Посадочных мест не хватает. Неужели международная корпорация не может озаботиться стульями?
Запах. Все тот же запах. Ну еб твою мать. В наглухо душном помещении. Где вроде как работает кондей. Причем работает так хреново, что кому-то дует, а кому-то душно. И запах-запах-запах. Международная корпорация не знает о вентилляции, арома-лампах, ароматических палочках, или как это понимать?
Спикеры. Сука, это вот просто вынос головы. Они говорят о чем угодно, кроме продукта. Столько бесполезной информации я не слышала давно. Не говоря о том, что именно они несут.
Продукция "Сибирского здоровья" - это профилактика. Но когда я слышу слова "альтернатива операции" - мне хочется убивать. И в погоне за деньгами и баллами консультанты даже не думают, что своими некачественными советами просто убивают людей.
Системы подготовки консультантов - почти нет. Точнее, она есть у тех лидеров, у которых есть мозг. У кого нет - пардон, но они готовят косвенных убийц. Да, товарищи, в корпорации "Сибирское здоровье" 90% консультантов - потенциальные убийцы.
Пожалуй, я за то, чтобы в MLM-компаниях законодательно утвердили обязательную систему лицензирования специалистов. Особенно в компаниях, связанных с индустрией здоровья.
Пожалуй, это все, что я хочу об этом сказать на сегодня.
Продукция - шикарна.
Консультанты и спикеры - мудаки.
Организация - по нулям.

Пятиминутка разочарования - закончена. 
che

17-17 Антипаразитарка: промежуточные итоги

Позади неделя пропитой антипаразитарной программы. Я бы сказала, что это неделя ада, но это не совсем так.
Во-первых, чтобы все было "правильно", насколько это возможно в условиях индивидуальности организмов, к питию программы организм надо готовить. Две недели подготовительных препаратов. Это слишком долго для меня, поэтому я пила без подготовки.
Если пить без подготовки, какое-то время будет колбасить. В человеческом организме обитает свыше 200 наименований различного рода паразитов, от которых просто так не избавиться. Анализы стоят немногим меньше крыла от боинга по закупочной цене, а я сторонник помогать организму избавляться от лишнего. Поэтому - "Тригельм", и погнали.
На второй день я узнала, что на время программы ты становишься вынужденным веганом, потому что организм не переваривает мясо, молочку, рыбу, дрожжевое тесто, сахар и сладкое. Казалось бы, идеальные условия для похудания. Но нет. Потому что, когда начинаешь гнать паразитов, тебя колбасит, как триперного зайца. Ты перманентно взлетаешь на унитаз, как тот самый гордый орел. Тебя тошнит, у тебя раскалывается и кружится голова, изредка нарушается координация. И постоянно хочется жрать. А особо не пожрешь, потому что достаточно лишней ложки - и ты бежишь к сортиру, как сурикат на спаривание, не разбирая дороги и рискуя получить косяком в лоб.
Сейчас позади неделя.
И могу сказать, что мне гораздо лучше. В чем бонусы?

У организма восстанавливаются биоритмы. Поначалу ты либо постоянно хочешь спать, либо скачешь, как сайгак. Через пару дней приходишь к универсальной, комфортной норме.
Выравниваются пищевые привычки. Очень четко приходит осознание, когда лучше остановиться, стоп-краны вростают довольно прочно. Плюс - появляется привычка слушать организм.
Легче становится тренироваться, особенно это заметро ранним утром. Многие люди принципиально переносят тренировки на вечер, потому что утром организм неподвижный, непослушный и негибкий. После "Тригельма" выяснилось, что организм начинает очень быстро раскачиваться с утра. Достаточно 5 минут разминки, чтобы тело начало полноценно работать. Это, пожалуй, личный рекорд для семи часов утра.
На седьмой день программы я как раз позволила себе мясо. Ведь как назло, драгоценный мужчина притащил из прибалтики ворох санкционных вкуснячих мясных заготовок, которые вроде как нельзя. Пробовала начинать с ветчины. Потом в ход пошли котлеты. Теперь сижу и думаю: то ли в России мясо не мясо, то ли в Эстонии мясо так обрабатывают, что там не остается среды, благоприятной для паразитной микрофлоры.

В общем, все было бы хорошо, если бы не последняя стадия, восстанавливающая микрофлору внутри. Этот препарат - настоящая отрава на вкус. Причем не важно, растворяешь ты его в воде или чае, одного запаха достаточно, чтобы захотелось вывернуться наизнанку. И этот ад надо пережить еще в течение 10 дней. Закончу - поставлю себе памятничек как мученице за собственное здоровье.

А вообще, если решите пропить тот же самый комплекс - помните: все  индивидуально. У меня достаточно сильный организм, поэтому, даже без подготовки, я обошлась малой кровью. Кто-то, кто старше 30 лет, может неприятно влететь, особенно, если вообще не знаком с заботой о собственном теле. Опять же, если организм загажен и на здоровье плюется, плохо будет и в 25, и в 20. Поэтому отдельной рекомендацией: прежде, чем столь глубоко чистить организм, надо пропить программу клеточного очищения и посмотреть на реакцию. "Истоки чистоты" или "Renessanse Triple Set" действуют гораздо мягче и на другом уровне.

che

17-15 ТриГельм и все-все-все

Я перестаю любить выходные. Это абсолютно бесполезное время, радость в которое приносит только общение с семьей.

Вот и сегодня - два часа рабочего времени просто коту под хвост. Я понимаю, что сейчас может казаться, что вклад в процесс незначителен, но дальше он окупится сторицей. Главное - верить, бля. Но сейчас я стремительно качусь в классическую ловушку: хочу результат сразу. Много - и сразу. А это невозможно, особенно при нехватке человеческого ресурса. Вот и получается: найди, обучи, заставь работать. А точнее, встрой в график так, чтобы разгрузить производство равномерно, а не как обычно в России бывает.

Сейчас начинается весна. И я решила устроить организму новое испытание. Я начинаю пить противопаразитарную программу. Многие могут начать вонять на тему "ну это естественная среда, ну мы не можем существовать без стафилококков и прочей братии". Хуйня это все. Когда эти самые товарищи обнаруживаются в организме не там, где им надо быть, а например в зрительном нерве, приятного мало. Вот именно по этому у меня в арсенале - "Тригельм", трехфазная система, делящаяся на активацию, санацию и фиксацию. В прошлом году я организм не чистила, что большое упущение, зато пила иммуномодуляторы. В этом году - и очистка, и антипаразитарка, и имунный бальзам, и нейропротектор, и поддерживающие тонизирующие фиточаи. И чувствую себя гораздо лучше.
Итак, что я буду пить. Паралакс - растительный комплекс, подготавливающий организм к радикальному воздействию. Фитопар - растительные же противопаразитарные вещества. И энтеровит - восстановление микрофлоры, тоже растительное.
Скажу прямо: ровно с тех пор, как я перестала покупать лекарства в аптеке, и полностью перешла на травяные препараты корпорации "Сибирское здоровье", я чувствую себя в разы лучше.
И всем ехидствующим на тему противопаразитных средств я могу разве что показать нос: пройдет месяц, и мне будет гораздо лучше и приятнее жить, а вы можете продолжать сидеть и не знать, кто жрет вас изнутри, и не обращать на себя внимание. Вот так)))))

morning

Наше здоровье - в наших руках.

С легкой руки Кари-те я вписалась в программу по тестированию прибора AD Line CLS-3400.
Начать стоит с того, что на востоке медицина, в том числе и профилактическая, развивалась гораздо дольше, и там собран гораздо больший корпус знаний, чем в "современной европейской медицине".
Лидером технологий на данный момент по праву считается Южная Корея.
Совмещая древние и современные знания с инновационными технологиями, получаем корейскую компанию Ain'A, которые известны по всему миру благодаря различному оборудованию для больниц и клиник, позволяющему добиться значительных результатов безоперационным путем.
Работают они с совершенно разнообразным оборудованием, которое решает самые разнообразные проблемы. Вот перечень того, с чем успешно справляются корейские аппараты: повышенная отечность, боли в суставах, диабет, варикоз, нарушение кровообращения, нарушения и боли при менструальном цикле, остеохандроз воротниковой зоны, нарушение пищеварения, нарушение циклов сна, запоры, боли в области спины и поясницы, ожирение, повышенный холестерин, повышенный сахар.

Вот уже четыре дня без перерывов я радостно бегаю перед работой в демонстрационный центр, где в течение двух месяцев можно бесплатно использовать приборAD Line CLS-3400. 35 минут в день - минимальное время воздействия для хороших результатов. Прибор добивается эффекта сочетанием низкочастотного импульсного воздействия, волнового и инфракрасного.

За четыре дня могу сказать: я стала лучше спать, у меня не болит голова, организму в принципе приятнее жить.
Черт. Ладно. У меня исчезло похмелье. Протестировали этот момент с друзьями случайно, но убедилась: сегодня я была единственной из всех, кто встал утром бодрячком.
Самочувствие реально улучшается.
Визуально - тетки, которые ходят туда второй месяц, радостно делятся результатами.
Прибор для домашнего использования, его можно купить. А пока что - бесплатно ходить на процедуры в демонстрационный центр.

Ах да, о чем это я. Пока дейсвует программа "халява, халява, фас, фас", вы можете сходить в центр (если вы в Москве или Питере) и помочь своему организму совершенно бесплатно.
Для желающих узнать самые подробные подробности - велкам в ссылку, там все подробно расписано.
Помимо прочего, приятный бонус - ежедневные лекции о здоровье, которые читают врачи, пока люди сидят на аппаратах. Т.е. ты не только оздоравливаешься, ты еще и в мозг полезные сведения закладываешь. Очень и очень здорово.

В общем, кому хочется помочь организму, почувствовать себя лучше, слегка прокачаться в плане ресурсов и жить лучше, чем в данную секунду - бегите, получайте результаты и начинайте работать над собой и в помощь себе.
Сидение на жопе еще никому не пошло на пользу.
che

Как стать совершенством. 1. Промежуточные итоги.

  Итак, чуть больше месяца, как я не питаюсь всякой фигней, занимаюсь спортом и встаю по утрам. Пожалуй, пора подвести итоги, и озвучить на широкую публику, как это происходит на самом деле.

  Я стала легко вставать в семь часов утра, чтобы размяться и потренироваться. Не то, чтобы привычка, но я точно знаю, что после разминки будет отличное настроение, и до работы я долечу, как на крыльях.
  Я стала больше успевать. Причем утром. Сейчас хватает времени не только сварить и выпить кофе, но и приготовить завтрак, и почитать новости, и написать что-нибудь в блогах или соцсетях.
  Силуэт подтянулся. У меня нет весов, поэтому я не могу сказать, что именно происходит в килограммах. Но одежда показывает, что там, где было "не очень", уже за месяц с небольшим становится "очень даже".
  Мне гораздо легче дается все, и многие привычки просто отошли на второй план.

  Что я делала это время?
Я тренировалась по утрам. Преимущественно - дома, потому что погоды в Питере стоят, мягко говоря, не очень.
Если я пропускала тренировки - то по состоянию здоровья, когда совсем нет возможности, или когда я за городом, но там я просто находила альтернативную активность.
Я перестала питаться неосознанно, перекусывать, хватать какие-то "ништяки". Я стала больше готовить, потому что то, что для здоровья, требует обработки и подготовки.
Я стала больше улыбаться, больше общаться, больше времени проводить с дорогими мне людьми. Вышла на свет, и энергии на это стало хватать.
Уверенность в себе растет с каждым днем. Как и возможности. Осталось малое - это реализовать.

Многие девочки могут сказать, что "да это все очевидно". Тогда вопрос: почему вы еще это не сделали сами?
Кто как, а мы с другом уже (!!!) пьем кофе, кушаем салатик с капустой и грибочками и пасту из твердых сортов пшеницы. У нас утро пятницы вполне удалось!